近視眼的形成可能由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、眼部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

近視眼具有遺傳傾向，父母雙方或一方患有近視，孩子出現(xiàn)近視的概率會(huì)增高。建議家長定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，建立視覺健康檔案，及早干預(yù)。

長時(shí)間近距離用眼，如閱讀、使用電子產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉持續(xù)緊張，加速眼軸增長。保持正確用眼姿勢，增加休息頻率，有助于緩解視疲勞。

戶外自然光線可以刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺，幫助延緩眼軸變長。每日保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，是預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展的有效方式。

角膜曲率過陡或眼軸長度過長等眼部結(jié)構(gòu)異常，會(huì)導(dǎo)致光線聚焦在視網(wǎng)膜前方。這種情況通常與先天性發(fā)育有關(guān)，需要通過專業(yè)驗(yàn)光配鏡或屈光手術(shù)進(jìn)行矯正。

保持良好的用眼習(xí)慣，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，定期進(jìn)行視力檢查，是維護(hù)眼健康的重要措施。