頸椎病引起的肩膀疼痛可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術治療等方式緩解。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎關節(jié)紊亂、神經(jīng)壓迫等原因引起。

通過頸椎牽引、超短波治療等方式減輕神經(jīng)壓迫，日常需避免低頭姿勢，使用頸椎枕保持生理曲度。

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片改善痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺片促進修復。

針灸風池穴、肩井穴等穴位可舒筋活絡，推拿手法松解肌肉粘連，配合艾灸驅(qū)寒除濕。

嚴重神經(jīng)壓迫或脊髓損傷需行頸椎前路減壓融合術、人工椎間盤置換術，術后需佩戴頸托固定。

避免長時間伏案工作，每小時活動頸部，睡眠時選擇高度適中的枕頭，疼痛加重時及時就醫(yī)評估。