男生憋尿后小腹疼痛可通過排尿放松、熱敷緩解、藥物干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式治療。憋尿引發(fā)腹痛通常由膀胱過度充盈、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、尿路結(jié)石等原因引起。

立即排空膀胱，采取坐姿放松盆底肌肉。長時間憋尿會導(dǎo)致膀胱平滑肌痙攣，排尿后疼痛多可自行緩解。

用40℃左右熱毛巾敷于下腹部，每次15分鐘。熱敷能緩解膀胱及周圍肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。

疼痛持續(xù)時可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、琥珀酸索利那新片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。膀胱過度活動可能與逼尿肌不穩(wěn)定有關(guān)，通常伴隨尿頻尿急癥狀。

若出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或疼痛超過6小時，需排查急性前列腺炎、膀胱結(jié)石等疾病。泌尿系統(tǒng)感染可能與細菌逆行有關(guān)，多表現(xiàn)為排尿灼痛和恥骨上壓痛。

日常應(yīng)避免刻意憋尿，每小時飲水100-200毫升，可適量食用冬瓜、玉米須等利尿食物，出現(xiàn)持續(xù)腹痛建議泌尿外科就診。