喝水少可能會增加前列腺鈣化的風(fēng)險。前列腺鈣化通常與慢性炎癥、尿液滯留等因素有關(guān)，長期飲水不足可能導(dǎo)致尿液濃縮，進而誘發(fā)或加重鈣化。建議每日保持充足水分?jǐn)z入，并定期進行前列腺檢查。

前列腺鈣化是前列腺組織中鈣鹽沉積形成的硬結(jié)，多數(shù)情況下屬于良性病變。飲水不足時，尿液中的礦物質(zhì)濃度升高，容易在前列腺導(dǎo)管或腺泡內(nèi)形成結(jié)晶，長期積累可能促進鈣化灶形成。這類鈣化通常無明顯不適，但可能伴隨尿頻、尿急等下尿路癥狀。若同時存在慢性前列腺炎，鈣化灶可能成為細(xì)菌滋生的溫床，導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。

少數(shù)情況下，前列腺鈣化可能與既往感染、代謝異?；蚓植垦貉h(huán)障礙相關(guān)。這類鈣化灶體積較大時可能壓迫尿道，引發(fā)排尿困難或會陰部隱痛。部分患者因鈣化灶位置特殊，可能干擾精液排出，影響生育功能。影像學(xué)檢查中若發(fā)現(xiàn)鈣化灶伴隨異常信號，需進一步評估排除腫瘤性病變。

保持每日2000-3000毫升飲水量有助于稀釋尿液，減少礦物質(zhì)沉積。避免長時間憋尿，適度進行深蹲等促進盆腔血液循環(huán)的運動。若出現(xiàn)持續(xù)排尿異常或疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)排查前列腺炎、結(jié)石等疾病。飲食中可適量增加西紅柿、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物，但無需刻意補鈣。