李雷 副主任醫(yī)師
2023-10-09 14:03 回答了該問題
如果想要預(yù)防工作痔瘡的話，那么首先就是要始終保持規(guī)律的生活習(xí)慣，飲食生活習(xí)慣必須多喝水，多吃許多新鮮蔬菜和水果，慣定時(shí)排大便的習(xí)慣，另外就是要盡量避免疲勞和加班，盡量避免久坐，可以適當(dāng)?shù)膶?shí)施體育鍛煉，增加幾下體質(zhì)，平時(shí)還可以多做一做提肛的動(dòng)作需求注意建議吃一些柔軟好消化的食物，盡量避免一些辛辣刺激性的食物
怎樣預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)
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怎么預(yù)防痔瘡發(fā)作便血
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平時(shí)要怎么預(yù)防痔瘡？
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多吃香蕉可以預(yù)防痔瘡嗎
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如何預(yù)防痔瘡發(fā)作？
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提肛能預(yù)防痔瘡嗎
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怎樣預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)
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多吃香蕉可以預(yù)防痔瘡嗎
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平時(shí)要怎么預(yù)防痔瘡？
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怎么預(yù)防痔瘡發(fā)作便血
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