備孕期間喝酒可能對受孕和胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利影響。酒精攝入可能影響卵子質(zhì)量、激素水平以及胚胎著床，長期過量飲酒還會增加胎兒發(fā)育異常的風險。

酒精可能干擾卵泡發(fā)育，導致卵子染色體異常或成熟障礙，降低受孕概率。建議完全戒酒至少3個月。

酒精會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，影響雌激素和孕酮的正常分泌，可能導致排卵障礙或黃體功能不足。

受精卵著床前后接觸酒精可能阻礙細胞分裂，增加早期流產(chǎn)或胎兒酒精譜系障礙的發(fā)生概率。

男性飲酒會降低精子活力和正常形態(tài)率，增加DNA碎片率，這些影響在停止飲酒后需要2-3個月才能恢復。

備孕雙方應嚴格避免飲酒，男性需提前3個月戒酒，女性建議戒酒6個月以上，同時保持均衡飲食和規(guī)律作息。