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備孕期間喝酒可能對(duì)受孕和胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利影響。酒精攝入可能影響卵子質(zhì)量、激素水平以及胚胎著床，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒還會(huì)增加胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。
1、卵子質(zhì)量下降：酒精可能干擾卵泡發(fā)育，導(dǎo)致卵子染色體異?；虺墒煺系K，降低受孕概率。建議完全戒酒至少3個(gè)月。
2、激素水平紊亂：酒精會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，影響雌激素和孕酮的正常分泌，可能導(dǎo)致排卵障礙或黃體功能不足。
3、胚胎發(fā)育風(fēng)險(xiǎn)：受精卵著床前后接觸酒精可能阻礙細(xì)胞分裂，增加早期流產(chǎn)或胎兒酒精譜系障礙的發(fā)生概率。
4、男性精子異常：男性飲酒會(huì)降低精子活力和正常形態(tài)率，增加DNA碎片率，這些影響在停止飲酒后需要2-3個(gè)月才能恢復(fù)。
備孕雙方應(yīng)嚴(yán)格避免飲酒，男性需提前3個(gè)月戒酒，女性建議戒酒6個(gè)月以上，同時(shí)保持均衡飲食和規(guī)律作息。
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