倪新海 主任醫(yī)師
2025-07-09 14:11 回答了該問題
低壓103毫米汞柱高壓144毫米汞柱屬于高血壓范疇,不符合正常血壓標(biāo)準(zhǔn)。正常血壓范圍為高壓90-120毫米汞柱,低壓60-80毫米汞柱。
血壓144/103毫米汞柱屬于高血壓,可能與長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等因素有關(guān)。這類血壓水平通常無明顯癥狀,部分人可能出現(xiàn)頭暈、心悸或頸部緊繃感。持續(xù)高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮,增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。長期未控制可能引發(fā)左心室肥厚,影響心臟舒張功能。高血壓狀態(tài)下腎臟血流灌注減少,腎小球?yàn)V過率逐漸降低。眼底動(dòng)脈痙攣可導(dǎo)致視力模糊,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血。
少數(shù)情況下血壓驟升可能與嗜鉻細(xì)胞瘤相關(guān),表現(xiàn)為陣發(fā)性血壓波動(dòng)伴頭痛出汗。腎動(dòng)脈狹窄患者可能出現(xiàn)頑固性高血壓,對常規(guī)降壓藥物反應(yīng)不佳。妊娠期婦女血壓升高需警惕子癇前期,可能伴隨蛋白尿和水腫。某些內(nèi)分泌疾病如原發(fā)性醛固酮增多癥,也會(huì)導(dǎo)致低壓顯著升高。主動(dòng)脈縮窄患者可表現(xiàn)為上肢高血壓而下肢血壓偏低。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄波動(dòng)情況,減少鈉鹽攝入至每日不超過5克。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走或游泳??刂企w重使體質(zhì)指數(shù)保持在18.5-23.9之間,腰圍男性不超過90厘米女性不超過85厘米。避免熬夜和情緒激動(dòng),保證每日7-8小時(shí)睡眠。若連續(xù)三日血壓超過140/90毫米汞柱,應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診完善動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測。
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