醫(yī)生回答
高四孬 主治醫(yī)師
2022-06-17 18:22 回答了該問題
夜晚；晚間睡不著白天睡不醒能夠在睡前的時候用熱高出皮膚的皰疹腳，能夠減緩一天的疲倦，也能夠適當?shù)淖鲆恍╊^部的推拿，促進血液循環(huán)，在睡眠的時候也能夠喝一杯熱牛奶，能夠促進睡覺，提升睡覺質量。
高四孬 主治醫(yī)師
2022-06-17 18:22 回答了該問題
夜晚；晚間睡不著白天睡不醒能夠在睡前的時候用熱高出皮膚的皰疹腳，能夠減緩一天的疲倦，也能夠適當?shù)淖鲆恍╊^部的推拿，促進血液循環(huán)，在睡眠的時候也能夠喝一杯熱牛奶，能夠促進睡覺，提升睡覺質量。
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