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怎樣吃香蕉才能夠預(yù)防高血壓

1人回答 10人閱讀

2022-06-22 09:19

問題描述

怎樣吃香蕉才能夠預(yù)防高血壓

醫(yī)生回答

陰露萍

陰露萍 主治醫(yī)師

2022-06-22 09:31 回答了該問題

吃香蕉預(yù)防高血壓,可以把香蕉切成小塊兒和含鈣質(zhì)的牛奶來進(jìn)行攪拌均勻來進(jìn)行使用,對于高血壓可以起到很好的降壓作用。日常想預(yù)防靠藥,一日三餐一定要規(guī)律,不要暴飲暴食,適當(dāng)鍛煉身體,提高身體免疫力,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,可以有效的預(yù)防疾病。

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