醫(yī)生回答
陸海英 主任醫(yī)師
根據(jù)你所購買的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)出考慮確實(shí)再次出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的抑郁癥的情況，致使你再次出現(xiàn)這種情況的原因，考慮跟你的性格太過敏感，心理素質(zhì)太過脆弱，家庭背景，蛻變經(jīng)歷，現(xiàn)實(shí)事件或者壓力以及你的思維反映模式和三觀應(yīng)當(dāng)都有很大關(guān)系。建議你松懈身心，作好自我心理調(diào)整和自我排毒，合理安排飲食起居，確保充足的營養(yǎng)和深度睡眠，盡量多想自己好的方面，主動(dòng)與家人和親戚朋友聯(lián)系和交流，最好抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看幾下醫(yī)生。
