肚子疼、拉稀可以吃清淡、易消化的食物。肚子疼拉稀的原因有很多，最常見的是由于腹部受涼所引起的。此時患者應(yīng)當(dāng)盡量選擇容易消化的流質(zhì)食物，可以熬小米粥或蔬菜粥，能夠減輕腸道刺激，緩解腸胃不適的癥狀?；颊咭部梢猿云渌容^容易消化的食物，一定不要吃辛辣或刺激性大的食物，食物也不能過于油膩，要以清淡飲食為主。同時，要注意腹部保暖，避免再次受涼。出現(xiàn)了腹瀉癥狀的患者在1周內(nèi)不能抽煙、喝酒，尤其是酒精，會對腸胃道造成嚴(yán)重刺激，加重腹瀉的病情。同時，還需要查找腹瀉的原因，根據(jù)病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)藥物對癥治療。