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減脂期可以吃魔芋絲嗎

1人回答 15人閱讀

2022-10-25 18:48

問題描述

減脂期可以吃魔芋絲嗎

醫(yī)生回答

張永生

張永生 副主任醫(yī)師

2022-10-25 19:07 回答了該問題

減脂期間是可以吃魔芋絲的。魔芋絲本身的熱量其實(shí)是非常低的,而且魔芋絲在遇到水之后會(huì)膨脹起來,所以在進(jìn)入人體之后,會(huì)有一定的飽腹感,可以減少其他高熱量食物的攝入。魔芋絲是一種比較容易消化的食物,減脂期間的人適當(dāng)?shù)某砸恍┠в蠼z,是會(huì)有一定輔助作用的,但是不要吃太多,吃太多會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),影響正常的消化能力,對(duì)身體健康造成影響。

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