睡覺時左手發(fā)麻可能由睡姿壓迫、頸椎退行性變、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、物理治療等方式緩解。

手臂長時間受壓導致血液循環(huán)受阻，表現(xiàn)為暫時性麻木。改變側(cè)臥或手臂上舉的睡姿即可緩解，無須特殊治療。

頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，常伴隨頸部酸痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

正中神經(jīng)在腕部受壓所致，夜間麻木加重伴手指笨拙。建議腕部制動，使用維生素B1片、雙氯芬酸鈉緩釋片、地奧司明片等藥物。

長期高血糖損傷周圍神經(jīng)，多呈對稱性麻木。需控制血糖并配合硫辛酸膠囊、依帕司他片、加巴噴丁膠囊等藥物治療。

日常避免枕頭過高，睡眠時保持手臂自然伸展，若反復出現(xiàn)麻木或伴肌力下降應(yīng)及時就診神經(jīng)內(nèi)科。