李峰 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的描述，您平時(shí)可能缺乏鍛煉，飲食也沒(méi)有注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，動(dòng)不動(dòng)就感冒這種情況，應(yīng)考慮是體質(zhì)較差導(dǎo)致的。建議注意合理休息，增加飲食營(yíng)養(yǎng)，注意避免冷熱刺激，適時(shí)增減衣物。建議您平時(shí)積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果，增強(qiáng)身體的抗病能力，可以減少感冒發(fā)作的幾率，提高免疫力最好的辦法是運(yùn)動(dòng)，包括快走包括慢跑，包括游泳包括打球，也包括騎自行車，重在循序漸進(jìn)、堅(jiān)持不懈。
免疫力低下怎樣看出來(lái)
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提高免疫力的藥物有什么？要注意什么？
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人的免疫力低下會(huì)有哪些癥狀
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老人抵抗力差老感冒怎么辦
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腎病綜合癥的人感冒發(fā)燒吃什么藥 腎病綜合癥的人感冒怎么辦
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甲亢患者感冒怎么辦？如何預(yù)防感冒？
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小孩經(jīng)常風(fēng)寒感冒怎么辦？
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免疫力低下的人容易感染新冠肺炎嗎
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植物神經(jīng)紊亂會(huì)導(dǎo)致免疫力低下嗎
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打噴嚏很多感冒怎么辦
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治牙齦出血的牙膏會(huì)造成腦中風(fēng)嗎
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月經(jīng)來(lái)的少而且黑色怎么回事
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什么運(yùn)動(dòng)可以快速減掉大肚子
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大便后有粘液帶血絲怎么回事
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痛經(jīng)疼的惡心想吐怎么回事
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陰莖夜里總是勃起的病因是什么
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孕期腹瀉對(duì)胎兒的影響有哪些
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大便前段正常后段變細(xì)怎么回事
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女性外陰唇發(fā)癢用什么藥膏
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早期肝硬化病理癥狀是什么
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2025-03-20
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