學(xué)前兒童常用的生理指標(biāo)主要有身高、體重、頭圍、胸圍等。這些指標(biāo)是評(píng)估兒童生長(zhǎng)發(fā)育狀況的重要依據(jù)，家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)并記錄。

身高反映兒童骨骼發(fā)育情況，3歲以下兒童建議每月測(cè)量一次，3歲以上可每季度測(cè)量一次。測(cè)量時(shí)需使用專用身高尺，確保兒童站立姿勢(shì)正確。

體重變化能直觀反映營(yíng)養(yǎng)狀況，建議使用電子體重秤定期測(cè)量。異常增重或減輕可能提示喂養(yǎng)問(wèn)題或潛在疾病，家長(zhǎng)需及時(shí)咨詢醫(yī)生。

頭圍反映大腦發(fā)育情況，測(cè)量時(shí)使用軟尺沿眉弓至枕骨隆突繞頭一周。2歲前頭圍增長(zhǎng)迅速，家長(zhǎng)應(yīng)每2-3個(gè)月測(cè)量記錄。

胸圍與心肺發(fā)育相關(guān)，測(cè)量時(shí)軟尺繞乳頭水平一周。胸圍與頭圍比例變化可輔助判斷發(fā)育狀況，建議與身高體重同步測(cè)量。

家長(zhǎng)應(yīng)建立兒童生長(zhǎng)曲線圖，定期將測(cè)量數(shù)據(jù)標(biāo)注在生長(zhǎng)曲線圖上，發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。日常注意提供均衡營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。