股骨頸骨折術(shù)后一般需要3-6個(gè)月可以正常走路，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類(lèi)型、手術(shù)方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。

股骨頸骨折術(shù)后恢復(fù)行走功能通常分為三個(gè)階段。術(shù)后1-2周內(nèi)需絕對(duì)臥床，避免患肢負(fù)重，此時(shí)可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)等被動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練。術(shù)后2-6周逐漸開(kāi)始床上坐起、床邊站立等適應(yīng)性訓(xùn)練，使用助行器或拐杖輔助部分負(fù)重行走，負(fù)重重量控制在體重的20%-30%。術(shù)后6-12周根據(jù)骨折愈合情況逐步增加負(fù)重，從部分負(fù)重過(guò)渡到完全負(fù)重，此時(shí)可進(jìn)行平衡訓(xùn)練和步態(tài)矯正。術(shù)后3個(gè)月后經(jīng)影像學(xué)檢查確認(rèn)骨折線模糊或消失，且肌力恢復(fù)良好時(shí)，可嘗試脫離助行工具正常行走?？祻?fù)過(guò)程中需定期復(fù)查X線片，觀察骨折愈合進(jìn)度。物理治療包括超聲波、電刺激等可促進(jìn)局部血液循環(huán)。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注重鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，如牛奶、魚(yú)肉等?？祻?fù)訓(xùn)練需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效或骨折移位。

建議術(shù)后嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃，定期復(fù)查評(píng)估骨折愈合情況。日常生活中注意防跌倒，保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。如出現(xiàn)患肢疼痛加劇、活動(dòng)受限等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。完全恢復(fù)后可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免劇烈跑跳等高強(qiáng)度活動(dòng)至少1年。