前額頭痛可通過熱敷、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解，通常由緊張性頭痛、鼻竇炎、偏頭痛、眼疲勞、頸椎病等原因引起。
1、緊張性頭痛：長期精神緊張、焦慮或睡眠不足可能導(dǎo)致前額頭痛，表現(xiàn)為頭部緊箍感?？赏ㄟ^熱敷、按摩太陽穴、深呼吸等方式緩解，必要時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日2次或?qū)σ阴０被悠?00mg/次，每日3次。
2、鼻竇炎：鼻竇感染或炎癥可能引發(fā)前額頭痛，伴隨鼻塞、流膿涕等癥狀?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，必要時(shí)服用阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次或頭孢克肟片200mg/次，每日2次，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行鼻竇穿刺引流術(shù)。
3、偏頭痛：血管性頭痛可能導(dǎo)致前額劇烈疼痛，伴隨惡心、畏光等癥狀?？煞们仗诡愃幬锶缡骜R普坦片50mg/次，發(fā)作時(shí)服用或佐米曲普坦片2.5mg/次，發(fā)作時(shí)服用，同時(shí)避免觸發(fā)因素如強(qiáng)光、噪音。
4、眼疲勞：長時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致前額頭痛，伴隨眼部干澀、視力模糊等癥狀?？赏ㄟ^每工作1小時(shí)休息10分鐘、遠(yuǎn)眺放松眼睛、使用人工淚液等方式緩解，必要時(shí)進(jìn)行視力矯正。
5、頸椎病：頸椎退行性病變可能引發(fā)前額頭痛，伴隨頸部僵硬、手臂麻木等癥狀?？赏ㄟ^頸椎牽引、熱敷、按摩等方式緩解，必要時(shí)服用美洛昔康片7.5mg/次，每日1次或進(jìn)行頸椎椎間盤切除術(shù)。
日常生活中，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，飲食上多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、堅(jiān)果，避免高鹽高脂飲食。若頭痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。