眼睛水腫可通過冷敷、調(diào)整睡姿、減少鹽分?jǐn)z入、使用藥物等方式緩解。眼睛水腫通常由睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、腎臟疾病、甲狀腺功能異常等原因引起。

用冰袋或冷毛巾敷眼10-15分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕腫脹。適用于熬夜或外傷導(dǎo)致的生理性水腫，無須藥物干預(yù)。

睡眠時(shí)墊高枕頭避免體液積聚，建議仰臥位。長期側(cè)睡可能加重單側(cè)水腫，家長需幫助兒童保持正確睡姿。

每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品。高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，合并高血壓患者需嚴(yán)格限鹽。

過敏引起可遵醫(yī)囑用氯雷他定片，腎性水腫需服用呋塞米片，甲狀腺相關(guān)水腫使用左甲狀腺素鈉片。伴發(fā)血尿或呼吸困難需立即就醫(yī)。

日常避免揉搓眼睛，過敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離花粉塵螨，持續(xù)水腫超過3天應(yīng)排查心腎功能。