胃總是咕嚕咕嚕響是什么原因
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陳國棟 副主任醫(yī)師
胃部咕嚕咕嚕響可能由饑餓、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起。這種情況在醫(yī)學上稱為腸鳴音,多數(shù)是正常生理現(xiàn)象,但持續(xù)或伴有其他癥狀時需警惕。
一、饑餓胃內(nèi)食物排空后,胃酸和氣體混合蠕動會產(chǎn)生聲響。建議規(guī)律進食,避免長時間空腹,可適當攝入易消化的零食如蘇打餅干。
二、吞咽空氣進食過快、飲用碳酸飲料或焦慮時吞咽過多空氣,氣體在腸道移動產(chǎn)生腸鳴。需細嚼慢咽,減少產(chǎn)氣飲品攝入,餐后散步幫助排氣。
三、胃腸功能紊亂可能與精神壓力、飲食不節(jié)等因素有關(guān),常伴隨腹脹、食欲不振??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌調(diào)節(jié)菌群,或使用多潘立酮片促進胃腸動力。
四、腸易激綜合征多與內(nèi)臟高敏感性、腸道感染史相關(guān),癥狀包括腹痛、腹瀉或便秘。治療需避免誘發(fā)食物,遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片緩解痙攣,或使用蒙脫石散控制腹瀉。
日常需注意保暖腹部,保持飲食清淡規(guī)律,避免辛辣刺激食物。若腸鳴音持續(xù)加重或伴隨劇烈腹痛、便血等癥狀,應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。