心肌受損患者能否游泳需根據(jù)病情嚴重程度決定。若處于急性期或存在明顯心功能不全，通常禁止游泳；若病情穩(wěn)定且經(jīng)醫(yī)生評估許可，可進行適度游泳活動。

心肌受損處于穩(wěn)定期且心功能代償良好的患者，在醫(yī)生明確許可后可嘗試低強度游泳。水溫建議保持在26-30攝氏度，避免冷水刺激引發(fā)血管痙攣。選擇蛙泳或仰泳等低耗能泳姿，單次持續(xù)時間不超過30分鐘，過程中需監(jiān)測心率不超過最大心率的60%。游泳前需進行5-10分鐘熱身，結(jié)束后逐步放松。需配備便攜式心率監(jiān)測設(shè)備，出現(xiàn)胸悶、氣促等癥狀立即終止。此類活動有助于改善心肺功能，但必須定期復(fù)查心電圖和心臟超聲。

急性心肌炎恢復(fù)期、未控制的心律失?；蛐墓δ堍蠹壱陨匣颊邍澜斡?。冷水刺激可能誘發(fā)冠狀動脈痙攣，水中突發(fā)心律失?？赡軐е履缤鲲L險。劇烈劃水動作會增加心臟前負荷，可能加重心肌缺氧。合并高血壓者更需警惕血壓劇烈波動引發(fā)的危險。此類患者建議選擇陸地康復(fù)訓練，如醫(yī)療步行或器械訓練，并在心臟康復(fù)科醫(yī)師指導下制定個性化方案。

心肌受損患者運動康復(fù)需嚴格遵循心臟康復(fù)團隊指導。除游泳外，日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉攝入量控制在2000毫克以下，適當增加富含輔酶Q10的深海魚類和堅果。保證每晚7-8小時睡眠，避免情緒激動。隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物，運動時最好有家屬陪同。定期復(fù)查心肌酶譜、BNP等指標，及時調(diào)整康復(fù)方案。