用鹽洗臉可能對部分人群存在短期清潔效果，但長期使用可能破壞皮膚屏障功能，主要風(fēng)險包括皮膚干燥、敏感加重及屏障受損。

食鹽顆粒的物理摩擦可暫時去除表層角質(zhì)，對油性皮膚可能減少油脂堆積。建議每周不超過1次，使用后需立即補(bǔ)水保濕。

高濃度鹽分會導(dǎo)致角質(zhì)層脫水，破壞皮脂膜完整性。表現(xiàn)為洗臉后緊繃脫屑，可能與神經(jīng)酰胺流失有關(guān)。

鹽晶體邊緣可能劃傷微小皮膚創(chuàng)面，尤其痤瘡肌可能加重炎癥。伴隨灼熱感時需停用并用生理鹽水濕敷。

玫瑰痤瘡或特應(yīng)性皮炎患者接觸鹽分可能誘發(fā)血管擴(kuò)張反應(yīng)。典型表現(xiàn)為洗臉后持續(xù)紅斑伴瘙癢。

敏感肌及干性皮膚應(yīng)避免嘗試，正常膚質(zhì)如需使用建議選擇粒徑更細(xì)的海鹽，并嚴(yán)格控制頻率與濃度。