來源：博禾知道
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用鹽洗臉可能對部分人群存在短期清潔效果，但長期使用可能破壞皮膚屏障功能，主要風險包括皮膚干燥、敏感加重及屏障受損。
1、短期清潔食鹽顆粒的物理摩擦可暫時去除表層角質，對油性皮膚可能減少油脂堆積。建議每周不超過1次，使用后需立即補水保濕。
2、破壞屏障高濃度鹽分會導致角質層脫水，破壞皮脂膜完整性。表現為洗臉后緊繃脫屑，可能與神經酰胺流失有關。
3、刺激風險鹽晶體邊緣可能劃傷微小皮膚創(chuàng)面，尤其痤瘡肌可能加重炎癥。伴隨灼熱感時需停用并用生理鹽水濕敷。
4、敏感誘發(fā)玫瑰痤瘡或特應性皮炎患者接觸鹽分可能誘發(fā)血管擴張反應。典型表現為洗臉后持續(xù)紅斑伴瘙癢。
敏感肌及干性皮膚應避免嘗試，正常膚質如需使用建議選擇粒徑更細的海鹽，并嚴格控制頻率與濃度。
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