發(fā)燒時一般不建議用涼水泡腳，但低熱時可用溫水泡腳輔助降溫。高熱時涼水刺激可能加重寒戰(zhàn)或?qū)е卵苁湛s，影響散熱。

低熱時用接近體溫的溫水泡腳有助于促進血液循環(huán)，通過足部血管擴張幫助散熱，水溫建議控制在37-40攝氏度，時間不超過15分鐘。泡腳后可擦拭干凈并保持足部保暖，避免受涼。若伴有頭痛或肌肉酸痛，泡腳時加入適量生姜片可能緩解不適。

體溫超過38.5攝氏度時涼水泡腳可能引發(fā)不適反應(yīng)。低溫刺激會使體表毛細血管收縮，減少熱量散發(fā)，反而可能使核心體溫升高。部分患者接觸涼水后可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)，增加機體耗氧量，加重發(fā)熱癥狀。感染性發(fā)熱患者若出現(xiàn)四肢冰涼，更應(yīng)避免涼水刺激，需優(yōu)先采用退熱藥物或溫水擦浴等物理降溫方式。

發(fā)熱期間應(yīng)多補充水分，選擇易消化的流質(zhì)食物，避免劇烈運動。若持續(xù)高熱不退或伴隨意識模糊、皮疹等癥狀，需及時就醫(yī)明確病因。兒童、老年人及慢性病患者發(fā)熱時建議在醫(yī)生指導下處理，避免自行采用物理降溫措施。