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如何治療夜間磨牙

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問(wèn)題描述

如何治療夜間磨牙

醫(yī)生回答

李勝鋒

李勝鋒 主治醫(yī)師

夜間磨牙可通過(guò)行為干預(yù)、口腔防護(hù)、藥物治療、病因治療等方式改善。磨牙癥通常由心理壓力、咬合異常、神經(jīng)系統(tǒng)因素、藥物副作用等原因引起。

1、行為干預(yù)

減少咖啡因攝入,睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng),通過(guò)冥想緩解焦慮。心理壓力導(dǎo)致的磨牙需配合心理咨詢(xún)或放松訓(xùn)練。

2、口腔防護(hù)

定制咬合墊可減少牙齒磨損,適用于咬合異?;颊?。伴隨顳下頜關(guān)節(jié)疼痛時(shí)需聯(lián)合物理治療。

3、藥物治療

肌松劑如鹽酸替扎尼定、抗焦慮藥如阿普唑侖可能緩解癥狀。藥物副作用引起的磨牙需調(diào)整原用藥方案。

4、病因治療

睡眠呼吸暫停患者需使用呼吸機(jī),胃食管反流者需抑酸治療。神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的磨牙應(yīng)針對(duì)原發(fā)病干預(yù)。

建議保持規(guī)律作息,避免睡前過(guò)度興奮,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齒磨損情況。

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