蘇藤良 副主任醫(yī)師
2022-06-26 10:28 回答了該問題
成人睡覺磨牙可能是白天工作壓力比較大，或者長(zhǎng)期缺乏睡眠質(zhì)量引起的癥狀，建議保證足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜避免過度疲勞，飲食方面多吃一些新鮮的水果蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，睡覺之前不要喝咖啡和濃茶，避免影響睡眠質(zhì)量，必要時(shí)可以補(bǔ)充一些微量元素或者鈣體。如果出現(xiàn)了其他的異常情況，那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診，然后針對(duì)性的治療。
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小孩夜里睡覺磨牙屬于多動(dòng)癥嗎
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