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智商降低是怎么回事？

1人回答 44人閱讀

2022-05-16 16:25

問題描述

我最近感覺智商變低了，總是記不住事情，狀態(tài)也不好，我這是怎么了？

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-16 16:26 回答了該問題

總是記不住事情的話，跟智商關系不大，一般這個和睡眠質量不好是有很大的關系的，一般是不需要藥物進行治療的。不知道你的情況有多久了，是否壓力很大，建議平時多注意保養(yǎng)，首先需要調整自己的作息規(guī)律，避免熬夜等，飲食也注意清淡健康。

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