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鼻炎的按摩治療方法有哪些

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問題描述

鼻炎的按摩治療方法有哪些

醫(yī)生回答

馬曉斌

馬曉斌 主任醫(yī)師

鼻炎可通過迎香穴按摩、印堂穴按摩、風池穴按摩、合谷穴按摩等方式緩解癥狀。

1、迎香穴按摩：

用雙手食指指腹按壓鼻翼兩側迎香穴，每次按壓1分鐘，重復進行有助于改善鼻塞。

2、印堂穴按摩：

用拇指指腹輕揉兩眉中間的印堂穴，順時針方向按摩30秒，可減輕頭痛和鼻部不適。

3、風池穴按摩：

雙手拇指按壓后頸部發(fā)際線兩側風池穴，適度揉按1分鐘，幫助緩解鼻竇壓力。

4、合谷穴按摩：

用拇指按壓手背虎口處的合谷穴，持續(xù)刺激1分鐘，有助于增強鼻腔通氣功能。

按摩治療需長期堅持，若癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)，配合藥物或物理治療。

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