高尿酸血癥與痛風(fēng)患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)控制病情，推薦低嘌呤食物如西藍(lán)花、黃瓜、蘋果、脫脂牛奶，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

限制每日嘌呤攝入量低于150毫克，避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物，選擇蔬菜水果和乳制品等低嘌呤食物。

減少含糖飲料、蜂蜜等高果糖食物攝入，果糖代謝會(huì)促進(jìn)尿酸生成，建議每日添加糖攝入不超過25克。

每日飲水2000-3000毫升有助于尿酸排泄，可選擇白開水、淡茶等，避免含酒精飲料。

低脂乳制品中的乳清蛋白和酪蛋白可促進(jìn)尿酸排泄，建議每日攝入300毫升脫脂牛奶或等量乳制品。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)和控制體重有助于改善尿酸代謝，急性發(fā)作期需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和飲食管理。