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牛皮癬的注意事項

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問題描述

牛皮癬的注意事項

醫(yī)生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫(yī)師

牛皮癬患者需注意皮膚保濕、避免刺激、規(guī)范用藥和調(diào)節(jié)心理壓力，日常護理對控制病情至關(guān)重要。

1、皮膚保濕

每日使用無香料潤膚劑如凡士林，沐浴后及時涂抹，避免皮膚干燥加重鱗屑。冬季可增加保濕頻率。

2、避免刺激

忌抓撓皮損部位，穿著純棉寬松衣物，洗澡水溫不超過40攝氏度。禁用堿性肥皂或含酒精護膚品。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司乳膏或糖皮質(zhì)激素類藥物，不可自行增減劑量或突然停藥。

4、調(diào)節(jié)心理

通過正念冥想、社交活動緩解焦慮抑郁情緒，必要時尋求心理咨詢。精神緊張可能誘發(fā)病情反復(fù)。

保持均衡飲食，適量補充維生素D和歐米伽3脂肪酸，避免飲酒及辛辣食物，規(guī)律作息有助于病情穩(wěn)定。

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