自然分娩側切傷口愈合通常需要7-10天，完全恢復需2-4周。具體時間與傷口護理、個人體質(zhì)等因素相關。

側切是分娩時為擴大產(chǎn)道進行的會陰部切開術，術后恢復分為兩個階段。初期愈合階段約7-10天，此時表皮組織基本修復，縫線逐漸吸收，但需避免劇烈運動或長時間坐立。深層組織完全恢復需2-4周，肌肉層和結締組織在此期間完成修復，可逐步恢復正常活動?；謴推陂g可能出現(xiàn)輕微疼痛、腫脹，保持傷口清潔干燥有助于加速愈合。每日用溫水沖洗會陰部1-2次，排便后從前向后擦拭，選擇純棉透氣內(nèi)褲并及時更換衛(wèi)生巾。若出現(xiàn)紅腫滲液、發(fā)熱或疼痛加劇，需及時就醫(yī)排除感染。

產(chǎn)后6周內(nèi)避免性生活及盆浴，飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如瘦肉、雞蛋、西藍花等，促進組織修復?？勺襻t(yī)囑使用康復新液局部濕敷，或紅外線理療促進血液循環(huán)。哺乳時采用側臥位減輕會陰壓力，咳嗽或打噴嚏前交叉雙腿保護傷口。