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自然分娩后飲食生活應(yīng)該注意什么?

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問題描述

自然分娩后飲食生活應(yīng)該注意什么?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

順產(chǎn)之后在飲食方面是需要進(jìn)行調(diào)整的,可以選擇吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食品,但是也要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,每天保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑邦悾~類,瘦肉,青菜,水果,奶類等等豐富有營(yíng)養(yǎng)的食品。

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