腎結(jié)石反復(fù)發(fā)作可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療及手術(shù)治療等方式干預(yù)。腎結(jié)石復(fù)發(fā)通常與代謝異常、尿路感染、飲食結(jié)構(gòu)失衡、解剖結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。

限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果，減少鈉鹽攝入，每日鈉攝入量控制在3克以內(nèi)。增加柑橘類水果攝入有助于抑制結(jié)石形成。

每日飲水量維持在2.5-3升，保持尿液顏色清亮。建議分次飲用，避免短時間內(nèi)大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。

枸櫞酸鉀可調(diào)節(jié)尿液酸堿度，別嘌呤醇適用于尿酸結(jié)石，氫氯噻嗪可減少尿鈣排泄。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)結(jié)石成分選擇藥物。

體外沖擊波碎石適用于直徑小于2厘米的結(jié)石，經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)可處理復(fù)雜結(jié)石。術(shù)后需定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。

建議每3-6個月進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，保持適度運(yùn)動促進(jìn)小結(jié)石排出，避免長期憋尿加重結(jié)石風(fēng)險。