血虛血熱性脫發(fā)可通過(guò)養(yǎng)血潤(rùn)燥、清熱涼血、中藥調(diào)理、飲食調(diào)整等方式治療。血虛血熱性脫發(fā)通常由氣血不足、陰虛內(nèi)熱、情志失調(diào)、濕熱蘊(yùn)結(jié)等原因引起。

氣血不足可能導(dǎo)致毛發(fā)失養(yǎng)，表現(xiàn)為頭發(fā)干枯易斷。日?？墒秤眉t棗、黑芝麻等補(bǔ)血食物，避免過(guò)度勞累。嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、阿膠補(bǔ)血顆粒等藥物。

陰虛內(nèi)熱可能引起頭皮油脂分泌旺盛，伴隨頭皮瘙癢。建議保持規(guī)律作息，避免辛辣刺激食物。必要時(shí)可使用知柏地黃丸、清熱涼血丸、二至丸等中成藥調(diào)理。

情志失調(diào)可能導(dǎo)致肝郁化火，表現(xiàn)為脫發(fā)伴有煩躁易怒。中醫(yī)辨證后可選用逍遙丸、柴胡疏肝散、丹梔逍遙散等疏肝解郁類藥物。需在醫(yī)師指導(dǎo)下長(zhǎng)期調(diào)理。

濕熱蘊(yùn)結(jié)可能與飲食不當(dāng)有關(guān)，常見(jiàn)頭皮油膩、頭發(fā)粘連。日常應(yīng)減少油膩甜食攝入，適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。可配合使用除濕胃苓湯、三仁湯等方劑。

保持充足睡眠，避免燙染頭發(fā)，適度按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。