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每個月月經(jīng)都推遲幾天正常嗎

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問題描述

每個月月經(jīng)都推遲幾天正常嗎

醫(yī)生回答

鞏麗

鞏麗 主治醫(yī)師

月經(jīng)周期推遲幾天多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與內(nèi)分泌波動、精神壓力、體重變化、卵巢功能異常等因素有關(guān)。

1. 內(nèi)分泌波動：

青春期或圍絕經(jīng)期激素水平不穩(wěn)定，可能導(dǎo)致周期延長。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)。

2. 精神壓力：

長期焦慮緊張會抑制下丘腦功能，建議通過運動、冥想等方式緩解壓力。

3. 體重變化：

短期內(nèi)體重驟增驟減會影響瘦素分泌，維持BMI在18.5-23.9范圍更利于周期穩(wěn)定。

4. 卵巢異常：

多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)，常伴隨痤瘡、多毛等癥狀，需超聲和激素檢查確診。

若推遲超過7天或伴隨嚴重不適，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病，日常記錄月經(jīng)周期有助于發(fā)現(xiàn)異常。

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