王亮 副主任醫(yī)師
半月板損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。損傷程度不同，治療方法也存在差異。
1、休息制動急性期需停止運動并佩戴護膝，減輕膝關節(jié)負荷。使用拐杖輔助行走，避免患側負重。
2、物理治療超短波、超聲波等理療可促進局部血液循環(huán)?？祻陀柧毿柙趯I(yè)人員指導下進行股四頭肌等長收縮練習。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復。
4、手術治療Ⅲ度損傷需關節(jié)鏡下縫合或部分切除，術后需配合系統(tǒng)性康復訓練恢復關節(jié)功能。
建議控制體重減輕關節(jié)壓力，避免爬樓梯等負重活動，可進行游泳等低沖擊運動維持肌力。
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