兒童反復(fù)頭痛可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、鼻竇炎、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、對(duì)癥用藥等方式緩解。家長(zhǎng)需觀察伴隨癥狀，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

兒童每日睡眠需求超過(guò)成人，長(zhǎng)期晚睡或睡眠質(zhì)量差易引發(fā)緊張性頭痛。建議家長(zhǎng)固定就寢時(shí)間，睡前避免電子設(shè)備刺激。

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，表現(xiàn)為前額脹痛。家長(zhǎng)需限制連續(xù)用眼時(shí)間，每30分鐘引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)眺放松睫狀肌。

可能與細(xì)菌感染、過(guò)敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為前額痛伴鼻塞。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧。

可能與血管異常收縮、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴畏光。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、苯甲酸利扎曲普坦片。

日常注意記錄頭痛發(fā)作頻率與誘因，保證每日戶(hù)外活動(dòng)1小時(shí)，避免攝入含酪胺食物如巧克力、奶酪等。持續(xù)性頭痛或伴隨嘔吐需盡早就診。