李峰 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的描述，氣血不足，腦神失養(yǎng)，很容易失眠多夢，心悸，疲勞，乏力等，建議患者聯(lián)合一些益氣養(yǎng)血安神的的中藥來調(diào)理，平時可以選擇服用桂圓百合大棗粥。建議您平時注意調(diào)整自己不良的生活作息，不要熬夜，可適當(dāng)服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來調(diào)理，幫助改善植物神經(jīng)功能。睡覺前不要喝酒，不要飲濃茶或者喝咖啡，可以適當(dāng)多進(jìn)食補血的食物，積極運動，提升體質(zhì)。
失眠多夢是腎陽虛嗎
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失眠多夢，出汗及手腳冰涼，怎么回事
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氣血不足雀斑怎么調(diào)理
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失眠多夢，腰酸腿疼，頭暈眼澀，記憶力下降，月經(jīng)色淡，怎么回事
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頸椎病會引起耳鳴失眠多夢嗎？
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肝腎陰虛和氣血不足有關(guān)系嗎
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腦供血不足失眠多夢怎么調(diào)理
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氣血不足會不會影響月經(jīng)？
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虛弱出汗，失眠多夢是什么情況
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失眠多夢是不是要吃養(yǎng)心安神的藥
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