李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-18 13:55 回答了該問題
根據(jù)您的描述，氣血不足，腦神失養(yǎng)，很容易失眠多夢，心悸，疲勞，乏力等，建議患者聯(lián)合一些益氣養(yǎng)血安神的的中藥來調(diào)理，平時可以選擇服用桂圓百合大棗粥。建議您平時注意調(diào)整自己不良的生活作息，不要熬夜，可適當服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來調(diào)理，幫助改善植物神經(jīng)功能。睡覺前不要喝酒，不要飲濃茶或者喝咖啡，可以適當多進食補血的食物，積極運動，提升體質(zhì)。
頭暈眼花、呼吸困難、失眠多夢、 乏力、 煩躁慌張，易驚嚇，記憶力差怎么回事
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