醫(yī)生回答
原慶 主任醫(yī)師
如果長時(shí)間睡眠不足的話，當(dāng)然首先是會(huì)干擾人的精神狀態(tài)，致使疲勞無力，以及各種精神功能紊亂的情況，嚴(yán)重的有可能會(huì)致使猝死的，這種情況根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和睡眠不足的具體情況有一定的差異，為了身體健康，必須確保充足的深度睡眠。需要強(qiáng)調(diào)的是建議您平時(shí)白天要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，出去旅旅游，放松放松心情。
原慶 主任醫(yī)師
如果長時(shí)間睡眠不足的話，當(dāng)然首先是會(huì)干擾人的精神狀態(tài)，致使疲勞無力，以及各種精神功能紊亂的情況，嚴(yán)重的有可能會(huì)致使猝死的，這種情況根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和睡眠不足的具體情況有一定的差異，為了身體健康，必須確保充足的深度睡眠。需要強(qiáng)調(diào)的是建議您平時(shí)白天要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，出去旅旅游，放松放松心情。
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