懷孕期間可以少量飲用可樂，但需控制頻率與攝入量，避免過量咖啡因及糖分對母嬰健康造成潛在影響。

可樂含咖啡因可能通過胎盤影響胎兒心率及代謝，每日咖啡因攝入建議不超過200毫克，約為一罐可樂含量。

高糖分可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險，過量飲用易導(dǎo)致體重增長過快，建議選擇無糖或低糖版本。

碳酸飲料可能加重孕早期反酸或胃部不適，胃腸敏感者應(yīng)減少飲用，可替換為淡檸檬水等溫和飲品。

長期飲用可樂可能擠占膳食中牛奶、豆?jié){等富含鈣質(zhì)飲品的攝入空間，建議優(yōu)先選擇營養(yǎng)密度更高的飲品。

孕期飲食需注重均衡，偶爾少量飲用可樂無須過度擔(dān)憂，但應(yīng)避免形成習(xí)慣性依賴，定期產(chǎn)檢監(jiān)測母嬰健康狀態(tài)。