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眼睛困咖啡喝熱的好還是冰的好

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問題描述

眼睛困咖啡喝熱的好還是冰的好

醫(yī)生回答

馬偉

馬偉 副主任醫(yī)師

眼睛疲勞時(shí)飲用熱咖啡有助于快速提神醒腦,因?yàn)闊峥Х戎械目Х纫蚰芨彀l(fā)揮作用,阻斷腺苷傳遞大腦疲憊信號(hào)。而冰咖啡可能導(dǎo)致胃腸道異常收縮,影響咖啡因吸收和提神效果??Х纫埠衅渌麪I養(yǎng)成分,但需適量飲用。過量飲用可能導(dǎo)致失眠、胃酸過多、骨質(zhì)疏松等不良影響。對于眼睛困倦時(shí)選擇咖啡提神,熱咖啡更佳,但需適量飲用。

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