腿上起紅點可能由皮膚過敏、濕疹、接觸性皮炎、血小板減少性紫癜等原因引起，可通過局部護理、抗過敏治療、外用藥物等方式緩解。

接觸花粉、塵螨等致敏原可能導致腿部紅點，伴有瘙癢。建議避免搔抓，用冷敷緩解癥狀，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。

長期潮濕環(huán)境或免疫異常可能誘發(fā)濕疹，表現(xiàn)為紅斑、丘疹。保持皮膚干燥，避免辛辣飲食，可外用氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等藥物。

衣物染料或洗滌劑刺激可能導致局部炎性紅疹。立即移除致敏物質，用清水沖洗患處，可短期使用丁酸氫化可的松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏、爐甘石洗劑。

紅點按壓不褪色需警惕紫癜，可能與血液疾病有關。伴隨牙齦出血等癥狀時應盡早就醫(yī)，需完善血常規(guī)檢查，必要時使用醋酸潑尼松片、人免疫球蛋白等藥物治療。

日常選擇棉質透氣衣物，避免熱水燙洗患處，觀察紅點是否擴散或伴隨發(fā)熱等癥狀，持續(xù)不緩解需皮膚科就診。