闌尾炎手術(shù)后可通過清淡飲食、高蛋白食物、易消化食物、多維生素食物、適量水分等方式促進恢復(fù)。手術(shù)后的飲食對傷口愈合和身體恢復(fù)至關(guān)重要。
1、清淡飲食：術(shù)后初期應(yīng)選擇清淡、低脂肪的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣或刺激性食物，減少對胃腸道的負擔(dān)，防止消化不良或腹脹。
2、高蛋白食物：蛋白質(zhì)是傷口愈合的重要營養(yǎng)素，可選擇魚肉、雞肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，幫助修復(fù)組織，增強免疫力，促進身體恢復(fù)。
3、易消化食物：術(shù)后胃腸功能較弱，應(yīng)選擇易消化的食物，如蒸南瓜、煮胡蘿卜、香蕉等，避免難以消化的食物如油炸食品或粗纖維蔬菜，減少胃腸不適。
4、多維生素食物：維生素有助于增強免疫力和促進傷口愈合，可多攝入富含維生素的水果如蘋果、橙子、獼猴桃，以及蔬菜如菠菜、西蘭花等。
5、適量水分：術(shù)后需保持充足的水分攝入，避免脫水，可飲用溫水、淡鹽水或清湯，避免含糖飲料或咖啡因飲品，以免刺激胃腸道。
術(shù)后飲食應(yīng)遵循循序漸進的原則，從流質(zhì)食物逐漸過渡到半流質(zhì)和軟食，避免暴飲暴食。同時，注意少量多餐，減輕胃腸負擔(dān)。適當補充益生菌如酸奶，有助于維持腸道菌群平衡。術(shù)后恢復(fù)期間，避免劇烈運動，保持充足休息，有助于身體更快康復(fù)。若出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。