腰椎間盤突出導(dǎo)致腿腳麻木未必代表病情加重，可能由神經(jīng)根受壓、局部炎癥反應(yīng)、體位性壓迫、肌肉代償性痙攣等因素引起，需結(jié)合影像學(xué)與癥狀變化綜合評(píng)估。

突出的椎間盤機(jī)械性壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能引發(fā)下肢放射性麻木。急性期可通過臥床休息緩解，藥物可選塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液。

髓核物質(zhì)泄漏引發(fā)的化學(xué)性神經(jīng)炎會(huì)導(dǎo)致麻木癥狀。非甾體抗炎藥如洛索洛芬鈉片、地奧司明片、七葉皂苷鈉可控制炎癥。

久坐或不良姿勢(shì)可能暫時(shí)加重神經(jīng)壓迫感。調(diào)整坐姿并使用腰托支撐，配合熱敷可改善癥狀。

腰部肌肉保護(hù)性收縮可能間接加重神經(jīng)卡壓。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片配合局部理療可緩解。

建議避免負(fù)重及久坐，睡眠時(shí)腰部墊軟枕保持生理曲度，癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)肌力下降需及時(shí)復(fù)查核磁共振。