頸椎病可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

避免長時間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學的辦公設備，適當進行頸部拉伸運動。

通過頸椎牽引、熱敷、電療等方法緩解癥狀，物理治療有助于改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫。

可使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀，藥物治療需在醫(yī)生指導下進行。

對于嚴重病例可考慮頸椎前路減壓融合術、人工椎間盤置換術等手術方式，手術治療適用于保守治療無效的患者。

頸椎病患者應注意頸部保暖，避免受涼，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適當進行游泳、瑜伽等有助于頸椎健康的運動。