龜頭敏感導致早泄可通過行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理疏導等方式改善。早泄通常由龜頭神經(jīng)敏感度高、心理壓力、前列腺炎、激素水平異常等原因引起。

通過停動法或擠壓法降低龜頭敏感度，建議在性生活中重復進行訓練，幫助延長射精潛伏期。

利多卡因凝膠、達克羅寧乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用前需排除藥物過敏，建議在醫(yī)生指導下使用。

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀可延緩射精，可能與神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)有關(guān)，通常表現(xiàn)為射精控制力改善。

焦慮或緊張可能加重早泄癥狀，認知行為療法有助于緩解心理壓力，建議伴侶共同參與治療。

日常避免過度刺激龜頭，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，適當補充鋅元素有助于維持生殖系統(tǒng)健康。