增生性關(guān)節(jié)炎可能由關(guān)節(jié)勞損、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素等原因引起，增生性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。

長(zhǎng)期重復(fù)性關(guān)節(jié)活動(dòng)可能導(dǎo)致軟骨磨損，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，適當(dāng)休息有助于緩解癥狀。

體重過(guò)重增加關(guān)節(jié)負(fù)荷，加速軟骨退化。減輕體重能有效降低關(guān)節(jié)壓力，建議通過(guò)低沖擊運(yùn)動(dòng)和控制飲食管理體重。

外傷或骨折可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，與軟骨代謝異常有關(guān)，常伴隨關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙醋瑞因、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

家族中有骨關(guān)節(jié)炎病史者患病風(fēng)險(xiǎn)增高，與膠原蛋白合成缺陷相關(guān)，早期可能出現(xiàn)晨僵。需定期監(jiān)測(cè)關(guān)節(jié)狀態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。

保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，均衡攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物有助于關(guān)節(jié)健康。