關(guān)節(jié)炎怎么治療可以治好嗎
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關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式控制癥狀，部分類型可臨床治愈。關(guān)節(jié)炎的治療方法主要有非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔注射、康復(fù)訓(xùn)練、關(guān)節(jié)置換術(shù)、生活方式調(diào)整等。
1、非甾體抗炎藥
雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物可緩解關(guān)節(jié)疼痛腫脹。骨關(guān)節(jié)炎患者使用此類藥物需注意胃腸黏膜保護(hù)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需聯(lián)合抗風(fēng)濕藥物。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免長期大劑量服用。
2、關(guān)節(jié)腔注射
玻璃酸鈉注射液通過補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液改善骨關(guān)節(jié)炎癥狀，糖皮質(zhì)激素注射液適用于急性炎癥期。注射需由專業(yè)醫(yī)生操作，每年治療次數(shù)不宜過多。治療后需避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重活動(dòng)。
3、康復(fù)訓(xùn)練
膝關(guān)節(jié)周圍肌群等長收縮訓(xùn)練可增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，水中運(yùn)動(dòng)能減輕體重負(fù)荷。訓(xùn)練強(qiáng)度需根據(jù)病情調(diào)整，急性期以被動(dòng)活動(dòng)為主。物理治療師指導(dǎo)下的個(gè)性化方案效果更佳。
4、關(guān)節(jié)置換術(shù)
終末期骨關(guān)節(jié)炎患者可考慮人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)或髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行規(guī)范康復(fù)鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。假體使用壽命與日常維護(hù)密切相關(guān)，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、生活方式調(diào)整
控制體重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議BMI維持在24以下。避免爬山、爬樓梯等動(dòng)作，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，使用輔助器具減少關(guān)節(jié)壓力。
關(guān)節(jié)炎患者日常需保持適度運(yùn)動(dòng)量，建議每周進(jìn)行150分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用深海魚、乳制品等。關(guān)節(jié)疼痛加重時(shí)應(yīng)及時(shí)休息，避免長時(shí)間保持同一姿勢。定期復(fù)查評估病情進(jìn)展，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。早期規(guī)范治療可顯著改善預(yù)后，多數(shù)患者能維持正常生活功能。
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