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睡眠質(zhì)量差，容易做夢。我該怎么辦？

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睡眠質(zhì)量差睡眠質(zhì)量做夢

問題描述

睡眠質(zhì)量很差，容易做夢，該怎么辦

醫(yī)生回答

武恩翠主任技師

看起來你說的這種情況應(yīng)該考慮是存在神經(jīng)衰弱，所以說這需要考慮吃一些營養(yǎng)神經(jīng)方面的藥物。你可以選擇吃一些天王補(bǔ)心丸，飲食方面可以多吃一些大紅棗。

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