醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
有一套合適男性訓(xùn)練的瑜伽，對(duì)改善夫妻生活有肯定幫助，坐在地上，兩腿伸直，吸氣的同時(shí)，手臂上舉，您能夠覺獲得脊椎在向上延長(zhǎng)。在飲食上也要多吃紅棗、核桃、西紅柿等，也能夠提升精液的該溶質(zhì)物質(zhì)的量濃度、活力、質(zhì)量，加強(qiáng)持久力。
魏碧荷 主任醫(yī)師
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